フラフープdaボーイは引越しました！
フラフープダイエットに引っ越しました。
突然ですが、引越します！同じHatena Diaryです...今後も引き続きよろしくお願いします。
本場アメリカからフープダンスを日本に初めて紹介した、日本で最初で最大のフラフープコミュニティー！
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フラフープダイエット ２
もっとフラフープなブログフラフープダイエットを始めました！フラフープダイエットについて全般です。
フラフープというと絶対的にフラフープダイエットに興味が集中するようですが、どのようにすれば最も効果的なフラフープダイエットができるかということをフラフープ教室のインストラクターとしてフラフープダイエットを考えてみます。
-本当にダイエットができるのか？
-理想的なウエストのくびれがつくれるのか？
もちろん答えはイエスです！ 確かにそれは本当なのです！
自分自身がダイエットを始めてからの経過をみても２ヶ月ほどで約６キロとスリムダウンしています。暑さもありますが、意外と早く減量できました。ですから答えはイエス！です。
そして理想的なくびれのウエストを作るためにウエストシェイプは重要です。これはきちんとしたオトナ用のフラフープで重さがあるものを使いウエストにしっかりと圧をかけるように回さなければ理想のウエストはつくれません。
アメリカではフラフープを回すと１０分間で１００キロカロリーを燃焼すると言います。つまり３０分間で３００キロカロリーですからご飯茶碗一杯分が３０分間で燃焼するという計算になります。
実践方法は新しいブログサイト、フラフープダイエットにシリーズとして掲載しました。「フラフープダイエットは本当できるのか？」という７月３１日の記事にジャンプしますので続けて読んでください。
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フラフープダイエットを始めよう！
もっとフラフープなブログフラフープダイエットを始めました！フラフープダイエットについて全般です。
今月も残り少なくなり、梅雨明けの気配と共に夏休みに突入しました！フラフープ教室ももう８月の予約が始まっています。８月から週２回、土曜日と日曜日とクラスが開設されます。
ビギナー１とフラフープダイエット教室の方たちがいつでもクラスをとれるようにしました。フラフープダイエットクラスからビギナークラスへの変更はいつでも可能です。
フラフープダイエットはただフラフープを回すだけだと思うなかれ！
どこかの記事のように例え１日１０００回フラフープを回わしても、ダイエット効果またはウエストが作れる？それはどういうことでしょうか？フラフープを１０００回まわすのは約８分ぐらいです。これでは有酸素運動ができません。つまり８分間ではダイエットはできないので１０００回まわしても痩せることはできないということです。それではどうしたらフラフープでダイエットが可能なのでしょう？フラフープダイエット教室を実践している自分たちをもとにこの話を続けます。確かなフラフープダイエットで効果を得ることができるように。
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フラフープのワールドフープデイ その８
World Hoop Day ワールドフープデイのリポートもそろそろ落ち着いてきました。世界各地で７月７日は運良く土曜日でした。アメリカ全土ではちょうど独立記念日が４日（水曜日）にあたる週だったので、だいたいどこの地域でもイベントがありました。
オーストラリア、イギリスなどでも地域イベントがちょうど行われていたうえに世界中のフーパー（フラフープを回す人）がＷＨＤとして参加することできました。地域の子ども達や施設に大量な数のフラフープを寄付し、催しに参加した人達や子ども達はフラフープを回しながらパレードをしました。
特に大きなフーパー（フラフープを回す人）の集まりはやはりこのＷＨＤが発起されたお膝もと、ニューヨークシティーのセントラルパークだったようです。あまりに多くのフーパーが集まったので７日のセントラルパークではかなり目立ったようです。
ニューヨークには今やたくさんのフーパー（フラフープを回す人）がいます。みんな口コミやウェッブで知り、ニューヨーク近辺から集まりました。いまマンハッタンには推定４００人ぐらいのフーパーがいるということです。ここではフープ（フラフープ）を担いで地下鉄に乗ってくるのですぐわかります。
東京でもそろそろ目撃したことある人が少数ながらいると思います。というのも自分たちがフープ（フラフープ）を担いでいるとどこで売っているのかたまに聞かれます。
Hoopstore東京のフーピングのクラスの人達はみんなマイフープを持っていてクラスのある日は家からフープ（フラフープ）を担いできますから地下鉄や電車の中でキラキラ・フープのフーパー（フラフープを回す人）をすでに目撃してるかも知れません。これからもっと増えると思います。もしかして知らないうちに友達がフーパーになってる可能性もあるかも知れません。
特に丸の内線と山の手線にはレッスン会場の都合、毎週末には出没しているはずです。
フラフープを持って出かけよう！
最新フープが入荷しました！
上のサンプルは３パーツを３デザインにして見せているので実際のフープ（フラフープ）は１デザインで出来あがります。
待ちに待ったフープ（フラフープ）です！どこにだってフープ（フラフープ）を持って行くことが可能になりました！
- ちょっと離れた公園や河川敷にだって自転車で気軽に持って行けます！夕暮れ時には最高のフーピング（フラフープを回すこと）ができますね。
- 電車やバスに乗ってお友達の家にも持って行っていっしょに回せますよ！
- これからの季節ならビーチやキャンプに持って行き友人や家族みんなで楽しめます！
- デザインはいつもどおりのクールなカラーリングです。カラーリングは自分だけのマイフープを可能にしてくれます。
組み立て時の大きさは通常フープより直径が５センチ大きくなります。つまりフーピング（フラフープを回すこと）がしやすいということです。
メロウ・ヴァイブなサウンドに身をまかせてフープをまわす時を過すにはもってこいのフープです。
初めての友達が回してもフープがゆったりとまわるのですぐに回すことができるようになるんですよ。友達がまわせるようになったら、技のひとつでも教えてあげたらどうでしょうか？
フラフープのワールドフープデイ その６
今日はニューヨークからのリポートです。二ューヨークにはこのワールドフープデイを発起したアニーがいます。アニーはアーチストで、フーパー(フラフープを回す人）でもあります。アメリカにかかわらず海外のフーパーたちにはなぜかアーチストが多いのでびっくりします。
彼女は海外を旅する時に必ず持っていく物、フラフープがあります。フラフープを持って歩けば、いつでもどこでも必ず誰かが声をかけてきます。フラフープの印象は世界中どこでも楽しさやハッピーです。フラフープを回せば人が必ず集まってきます。世界中の誰でもフラフープは見たり知ったり回した経験があるのです。
彼女が海外を旅していて恵まれない子どもたちと接触する機会が数回あったそうです。子どもたちの前で彼女はフラフープを回して見せるけれど貧しい町にはどこにもフラフープなど扱っていないのです。たとえ小学校があったとしてもフラフープなど置いていない。そういう残念な経験をしたのだそうです。もしフラフープがあったら子ども達とフラフープを回して楽しめただろうととても悔やんだのだと窺い知れます。それが願いだった彼女は２００５年に個人的にフラフープを自分の旅した国メキシコ、スリランカ、ハイチ、コスタリカの子どもたちに送りました。
そして今年の２００７年に"ワールドフープデイ World Hoop Day" という日を定めて、世界中のフーパーにこの願いをいっしょに叶えようと叫びました。たった一人の願いが世界を巻き込んだ大きなワールドフープデイになったのです。というわけで、地元ニューヨークのセントラルパークでは数百人のフーパーやそれを見ていていっしょにフラフープを回した人達などなど。在ニューヨーク日本人の子ども連れのお母さんがご自分のブログにこのワールドフープデイについての記事を掲載されてました。
その日はワールドフープデイを知らないで数百人のフーパーにセントラルパークで遭遇されたようでとても驚かれたようです。でもその後はとてもたのしく過されたようです。あとでコメントをいただいてから知ったのですが、初めての経験を子どもさん達とされたそうでその場に自分はいたわけではなかったもののなぜかとてもうれしくなってしまいました。
ニューヨークはいまやフーパーの数が増えて地下鉄にもフープ（フラフープ）を持って乗り込んでくるそうです。自分たち東京の人間も同様で移動にはフラフープを担いで電車に乗ります。ところが、それは少し恥ずかしい...自分はやはり控えめな日本人というちょっとシャイなジャパニーズなフーパー（フラフープを回す人）向けに、取り外し可能な組み立てフープを販売することになりました。雨の日にも旅行にもいっしょに持って行ける組み立て式フープ（フラフープ）です。
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