今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・６は、 明日７月０１日（日曜日）新宿角筈クラスからスタートです。 ７月 １日（日曜日）新宿角筈クラス、７月 ８日（日曜日）大久保クラス、 ７月１５日（日曜日）新宿角筈クラス、７月２１日（土曜日）新宿…

もうそろそろなのでお知らせします。 世界中のフーパーにはワールドフープデイという特別な日があります。 それは２００７年７月７日７時７分７秒にやってきます。 知らない人のほうがふつうです。 僕たちのようなフーパーですら知らない人もいるでしょう！ …

今日もコーディネーションとフラフープワークアウト の関係を僕たちのビギナークラスの内容とあわせて 説明したいと思います。 前回は定位能力とフラフープワークアウトの関係でした。 今回は技や動きを中心にしたコーディネーションです。 変換能力では 連…

今日はコーディネーションとフラフープワークアウト の関係を僕たちのビギナークラスの内容とあわせて説明したいと思います。 まず７つの能力の中に定位能力がありました。 定位能力は、決められた場所や動いている味方・相手・ボール などと関連付けながら…

コーディネーションとフラフープワークアウトが どのような関係にあるかまだ理解できないと思います。 それは確かにそのとおりです。 きょうのはなしは、とても興味深いです。 僕ははイメージトレーニングをしている時の脳の働きと ほとんど同じではないかと…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・６は、 本日６月２４日（日曜日）四谷クラスが最終です。 次回は７月１日（日曜日）新宿角筈クラスからスタートです。 ７月の予約受付開始しています。 ７月 １日（日曜日）新宿角筈クラス ７月 ８日（日曜日…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・６は、 明日６月２４日（日曜日）四谷クラスです。 来月７月のクラス予約受付も開始しました。 ７月 １日（日曜日）新宿角筈クラス、７月 ８日（日曜日）大久保クラス、 ７月１５日（日曜日）新宿角筈クラス…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・６は、 残る６月２４日（日曜日）四谷クラスです。 来月７月のクラス予約受付も開始しました。 ７月 １日（日曜日）新宿角筈クラス、７月 ８日（日曜日）大久保クラス、 ７月１５日（日曜日）新宿角筈クラス…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・６は、 残る６月２４日（日曜日）四谷クラスです。 来月７月のクラス予約受付も開始しました。 ７月 １日（日曜日）新宿角筈クラス、７月 ８日（日曜日）大久保クラス、 ７月１５日（日曜日）新宿角筈クラス…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・６は、 残る６月２４日（日曜日）四谷クラスです。 来月７月のクラス予約受付も開始しました。 ７月 １日（日曜日）新宿角筈クラス、７月 ８日（日曜日）大久保クラス、 ７月１５日（日曜日）新宿角筈クラス…

昨日の説明でコーディネーションについてなんとなく感じとしてつかめたと思います。今日はもう少しディープなコーディネーションについてです。コーディネーションは７つの能力で分類されています。今日はそのうちの３つです。コーディネーションの内容: １…

昨日は小学校でのフラフープの話をしましたが、昨日の自分の説明では根拠がないので、今日はきちんとした第３者の説明をとりあげてみました。それでは今日からコーディネーション能力とトレーニングの話をしたいと思います。コーディネーションというと調整…

本日、１４日の朝日新聞の夕刊に自分たちの記事が少し掲載されています。最近のフラフープ事情についてのインタビューです。先週も朝日新聞のＢＥという土曜版に記事が掲載されたのですが、今日は通常の夕刊です。しかしなぜか続けて朝日新聞にご縁がありま…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・３は６月１６日（土曜日）、２４日（日曜日）の予定です。詳しくは： HoopTokyo フープ東京アメリカにはフラフープの達人と呼ばれる人たちがいます。その人達は現在のフープダンスのつながりとは多少異なりま…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・３は、 ６月１６日（土曜日）、２４日（日曜日）の予定です。 詳しくは： Hoopstore東京 ウォームアップの後に、この日のビギナー１で覚える動きを練習します。 一回に４種類から５種類の動きを覚えていきま…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・３は、 ６月１６日（土曜日）、２４日（日曜日）の予定です。 詳しくは： Hoopstore東京 ところでフラフープのワークアウトクラスって何をするんだろう？ ってギモンないですか？ 初めての人には何だかわから…

今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・３は、 ６月１０日（日曜日）、１６日（土曜日）、２４日（日曜日）の予定です。 今日、６月１０日（日曜日）は、ビギナークラス１と３です。詳しくは： Hoopstore東京 フラフープをなかなかまわせない、まわ…

明日、９日の朝日新聞 be on Saturday のサザエさんのコーナーに フープストアー東京のフラフープについてのコメントが少し掲載されます！ 今月のフラフープワークアウトビギナークラス１・３は、 ６月１０日（日曜日）、１６日（土曜日）、２４日（日曜日）…

フラフープのまわし方の最初はウォームアップから始めます。 まさかフラフープにウォームアップがあったなんて？ て感じですよね。 でもやはりやったのとやらないのでは大違いです。 体温をたった１度あげるためにこのウォームアップを行うのです。 たった１…

いまはお天気がいいのですが、これから梅雨になると フラフープを外で回せません。 ちょっと広いリビングがあったら 好きなサウンドかけて気兼ねなくまわしたいです。 そういう雨の日でも実はフラフープの練習ってできるんです。 フラフープの技の中にアイソ…

きのうはフープワークアウトビギナークラスをとても楽しく行うことができました。 今月は６月１０日（日曜日）・ １６日（土曜日）・２４日（日曜日）と続きます クラスはどんどんと先に進んでいきますが、 ビギナークラス１は先に進んでいるクラスと同時に …

いい天気ですね！僕はいつものようにフープをかついで、 いろいろな花が咲いてる近所の駐車場で たっぷりとフラフープをまわしました。 フープウォームアップをやるだけで汗が出てくるので、 今月から体重が落ちそうです。 たぶん通常のフーピング時間で３キ…

きのうはファイアーフーピングを紹介しましたが、今日はちょっとかっこいいビデオ見つけたので紹介します。フラフープなんて女性と子どものものだと思ってたかも知れませんが、これを見た男性は今までの気持ちが一変するでしょう！気がつかないうちにフラフ…