2007-05-23から1日間の記事一覧

フラフープのカーディオエクササイズ

昨日の続き つたない僕個人のはなしです。以前、僕は母から、今ではとても有名なアメリカの Dr.新谷の本をもらいました。 その先生の本を読んでから、僕は食生活の改善し、 実践してきましたが、健康そのもので風邪をひいたり体調を崩したり ということが…